-
Egzèsis Fòm Pou Elèv yo
Anpil elèv Princeton ap lite ak orè chaje yo epi jwenn tan pou yo peze kondisyon fizik pou fè egzèsis nan lavi yo.Fidlite pou fè egzèsis Avèk bon planifikasyon ak disiplin, fè egzèsis ka benefisye lespri w ak kò w, epi fè w pi pwodiktif pandan w ap etidye.Amo...Li piplis -
Kalite jimnastik - Ki jan yo chwazi yon etaj jimnastik
Youn nan faktè ki pi enpòtan nan detèmine bon jan kalite a nan yon jimnastik se flooring.gym quality Sol ou dwe bay kondisyon ki apwopriye pou espò pi renmen ou epi fè li santi akeyan ak konfòtab pou tout itilizatè.Yon etaj jimnastik bon bay absòpsyon chòk ...Li piplis -
Ekipman Yoga esansyèl
Moso ki pi enpòtan nan ekipman yoga se yon kabann yoga.Ou ka jwenn yon blòk kim oswa bwa pou mwens pase $10.Gen kèk moun ki prefere lyèj oswa blòk an bwa pou plis estabilite.Moun ki gen yon baz ki pi etwat ka itilize pou poze kote tou de men yo sou tè a.Gen kèk moun ki pito...Li piplis -
Benefis ki genyen nan yon egzèsis Yoga Gym
Yon pwogram egzèsis yoga jimnastik kapab yon bon fason pou rete nan fòm, men li pa efikas tankou yon pwogram fizik tradisyonèl yo.Ou bezwen kapab angaje nan yon tan espesifik ak...Li piplis -
Diferan kalite kousinen zepòl
Gen plizyè diferan kalite kousinen zepòl.different kalite kousinen zepòl Gen moun ki rijid ak saddle ki gen fòm, osi byen ke moun ki lejè ak pliable.Vèsyon jodi a yo anjeneral te fè soti nan bave, koton retrete santi, ak filler polyester ki pa tise.Yo...Li piplis -
Gym ak Sant Fòm
Konsèp sante ak byennèt te yon pati popilè nan literati sou jimnaz ak sant Fitness, kòm anfaz la sou amelyorasyon pwòp tèt ou, règleman, ak evalyasyon te ogmante dramatikman.gym ak kondisyon fizik Ogmantasyon nan endistri a Fitness te ajoute nan tandans sa a, men...Li piplis -
Chwazi yon Mat Yoga
Yon tapi yoga se yon moso tapi kawotchou ki gen yon kouch ki fèt pou anpeche glise pandan pratik asana.Pratik yoga a soti nan peyi Etazini an 1982, lè yon pwofesè yoga yo te rele Angela Farmer premye prezante konsèp la.Nan premye jou sa yo, stik sa yo...Li piplis -
Varsity foutbòl kousinen zepòl
Kousinen zepòl foutbòl Varsity yo fèt pou bay maksimòm pwoteksyon ak fleksibilite pou linebackers ak lòt jwè defansif yo.Yo lejè ak dirab, epi yo ofri yon wo nivo pwoteksyon ak mobilite.Kousinen zepòl yo ta dwe tou fleksib ase pou ...Li piplis -
Sak vwayaj anti-vòl
Si w se nan yon vwayaj epi w ap enkyete w pou bagay ou yo te vòlè, Lè sa a, ou bezwen gen yon sak vwayaj anti vòl. sak vwayaj anti vòl Li enpòtan pou chwazi yon sak vwayaj bon jan kalite pwoteje atik ki gen anpil valè ou kont vòlè.Pifò nan sak sa yo gen dout...Li piplis -
Gwoup Rezistans Loop - Ki jan ou ka benefisye de yo
Gwoup rezistans bouk yo se aparèy fòmasyon rezistans elastik ki lejè ki ka itilize pou fè egzèsis tout pati nan misk ou yo.Yo ka itilize tou pou Terapi Fizik, rekiperasyon, ak mobilite.Ou ka itilize bann bouk rezistans pou ede ogmante fòs ou, misk ou ...Li piplis -
Benefis yon bann rezistans fèt an latèks
Gwoup rezistans an latèks yo se zouti ideyal pou fè egzèsis rezistans.Rechèch montre ke rezistans elastik sa a amelyore fòs, doulè nan jwenti, ak mobilite.Gwoup TheraBand yo itilize nan pwogram egzèsis ki baze sou prèv pou reyabilite blesi, ogmante mouvman fonksyonèl nan...Li piplis -
Diferan Kalite Fòm
Pandan ke tèm "fòmite" a ka refere a yon varyete de bagay, li aktyèlman gen yon sèl definisyon: kapasite fizik. Fitness Fitness Definisyon sa a anglobe anpil eleman ak karakteristik sante fizik.Men sa yo enkli konpozisyon kò, andirans cardiorespiratory...Li piplis
