-
Konpayon Fitness Siprèm lan – Bann Rezistans Epè
Bann rezistans epè yo se akseswa kapasite fizik ki versatile. Yo fèt pou bay rezistans pandan divès egzèsis. Yo ede itilizatè yo bati fòs, amelyore fleksibilite, epi amelyore nivo kapasite fizik an jeneral. Bann sa yo fèt ak materyèl kalite siperyè ak dirab...Li plis -
Nan ki domèn yo ka itilize tib lateks?
Tib lateks se yon materyèl versatile epi lajman itilize nan divès endistri. Li se yon kalite tib fleksib ki fèt ak kawoutchou lateks natirèl, ki sòti nan sèv pye kawoutchou a. Avèk pwopriyete ak aplikasyon inik li yo, tib lateks vin tounen yon esansyèl...Li plis -
Bandaj boksè: Pwoteksyon esansyèl pou konbatan yo
Bòks se yon espò konba ki mande anpil fòs fizik, ladrès ak andirans. Se yon espò ki mande disiplin, devouman ak yon mantalite solid. Men, espò boks la mande anpil efò fizik. Kidonk, boksè yo dwe konsantre sou sekirite ak sante yo...Li plis -
Sak sab pou ponyèt cheviy: Yon zouti kapasite fizik versatile
Nan dènye ane sa yo, endistri fòm fizik la te wè yon ogmantasyon nan popilarite divès zouti ak ekipman antrennman. Youn nan zouti sa yo ki te atire anpil atansyon se sak sab cheviy-ponyèt la. Akseswa fòm fizik versatile sa a te vin tounen yon pi renmen pami amatè fòm fizik...Li plis -
Benefis Tiyo Dlo Jaden: Yon Nesesite pou Chak Jardinye
Jadinaj se yon pastan anpil moun renmen atravè lemond. Kit ou gen yon ti jaden oswa yon gwo peyizaj, kenbe yon jaden ki an sante e ki vivan mande pou yon bon awozaj. Pandan ke yo te itilize awozaj tradisyonèl pandan plizyè syèk. Dlo jaden...Li plis -
Konbyen ou konnen sou benefis ak itilizasyon ba Pilates yo?
Ba Pilates la se yon ekipman egzèsis versatile ak efikas. Epi li te vin popilè nan dènye ane yo. Li ofri yon pakèt benefis pou moun tout nivo kapasite fizik. Kit ou se yon debutan oswa yon pratikan avanse. Nan atik sa a, nou pral...Li plis -
Pouvwa priz men an: Amelyore fòs ak pèfòmans
Moun yo souvan konsantre sou egzèsis ki vize gwo gwoup misk tankou pwatrin, do ak janm yo. Men, yon aspè souvan neglije nan antrennman se fòs nan priz men. Priz men an esansyèl pou travay chak jou yo. Epi li jwe yon wòl enpòtan nan divès espò ak aktivite...Li plis -
Enpòtans braslè ponyèt nan antrennman ou
Lè n ap pale de fè egzèsis, nou souvan konsantre sou gwo misk yo tankou pwatrin, do ak janm yo. Sepandan, nou souvan neglije enpòtans ponyèt nou yo, ki jwe yon wòl enpòtan nan anpil egzèsis. Braslè ponyèt yo se yon zouti senp men efikas ki ka amelyore antrennman ou...Li plis -
Avantaj ak dezavantaj itilizasyon bann rezistans pandan egzèsis
Bann rezistans yo vin pi plis popilè nan dènye ane yo. Kòm li se yon zouti yo itilize nan woutin egzèsis pou amelyore fòs ak fleksibilite. Bann rezistans yo fondamantalman bann elastik yo itilize pou antrènman fòs, etannman, ak terapi fizik. Yo vini nan diferan...Li plis -
Kòd pou sote – ede w fè yon antrennman aerobik efikas
Kòd pou sote, ke yo rele tou kòd pou sote, se yon egzèsis popilè ke moun toupatou sou latè te apresye pandan plizyè syèk. Aktivite a enplike itilizasyon yon kòd, tipikman fèt ak materyèl tankou nilon oswa kwi, pou sote anlè repete pandan w ap balanse l anlè tèt...Li plis -
Ki ekipman pwoteksyon espòtif nou pral itilize nan egzèsis chak jou nou yo?
Ekipman pwoteksyon espòtif jwe yon wòl enpòtan nan prevansyon blesi epi asire sekirite atlèt yo nan divès espò. Blesi espòtif yo ka febli moun e menm mete fen nan karyè yo, se poutèt sa òganizasyon espòtif yo ak manifaktirè ekipman espòtif yo fè anpil efò...Li plis -
Analiz benefis ki genyen nan itilizasyon antrenè sispansyon yo
Senti antrènman sispansyon yo se yon kalite ekipman egzèsis ki vin pi popilè nan dènye ane yo. Yo konnen yo tou kòm espageti TRX, senti antrènman sispansyon yo versatile. Espageti TRX yo ka itilize pou yon pakèt egzèsis, soti nan mouvman senp ak pwa kò rive nan mouvman konplè...Li plis
