Bòks se yon espò konba ki mande anpil fòs fizik, ladrès, ak andirans. Se yon espò ki mande disiplin, devouman, ak yon mantalite solid. Men, espò boks la mande anpil efò fizik. Kidonk, boksè yo dwe konsantre sou sekirite ak sante yo. Youn nan ekipman pwoteksyon ki pi enpòtan nan boks se bandaj boks la. Ese sa a pral fouye nan enpòtans...bandaj boksè, istwa yo, kalite yo, ak bon fason pou itilize yo.
Istwa pansman boksè
Itilizasyon bandaj oswa vlope men nan espò konba yo date plizyè syèk. Sivilizasyon ansyen yo, tankou Grèk yo ak Women yo, te itilize espageti kwi pou pwoteje men yo pandan konba. Men, se pa t jiskas nan fen 19yèm syèk la yo te entwodui bandaj boks modèn nan. John L. Sullivan se yon boksè ki renome pou jwe ak dwèt li. Yo di li te popilarize itilizasyon bandaj nan boks. Li te rekonèt nesesite pou pwoteksyon men. Epi li te kòmanse itilize bann twal pou vlope men l anvan konba yo.
Enpòtans pansman boksè yo
Bandaj boksè yo sèvi plizyè objektif, tout bagay sa yo kontribye nan sekirite ak pèfòmans boksè a. Premyèman, yo bay sipò ak estabilite pou ponyèt yo ak men yo. Enpak repetitif kout pwen yo ka fòse jwenti yo ak ligaman yo. Sa ka lakòz blesi tankou antors oswa ka zo kase. Bandaj yo ede imobilize ponyèt la epi bay sipò siplemantè pou men an. Epi diminye risk pou blesi sa yo.
Dezyèmman, bandaj boksè yo pwoteje jwenti dwèt yo ak zo metakarp yo. Sa yo se pwen prensipal kontak pandan yon kout pwen. Si yo pa gen pwoteksyon apwopriye, yo ka fraktire ak blese. Bandaj yo aji kòm yon kousen, absòbe enpak la. Yo ka distribye fòs la pi respire atravè men an. Sa pa sèlman pwoteje men boksè a, men tou li diminye risk domaj alontèm.
Kalite pansman boksè
Gen plizyè kalite bandaj boksè ki disponib sou mache a. Chak bandaj boksè gen pwòp karakteristik ak benefis inik li yo. Kalite ki pi komen yo enkli bandaj tradisyonèl yo, bandaj jèl yo, ak bandaj estil Meksiken yo.
Bandaj tradisyonèl yo fèt ak koton oubyen yon melanj koton ak materyèl sentetik. Yo se long bann twal ki vlope otou men an ak ponyèt la nan yon modèl espesifik. Bandaj sa yo bay yon sipò ekselan epi yo ka pèsonalize anpil. Sa pèmèt boksè a ajiste sere a selon preferans li.
Vlope jèl yo se vlope pre-fòme ki gen kousen jèl. Yo rapid e fasil pou mete. Yo se yon chwa popilè pami boksè amatè oswa moun ki prefere konvenyans. Vlope jèl yo ofri bon pwoteksyon epi yo apwopriye pou moun ki gen ladrès limite nan vlope.
Vlope estil Meksiken yo rekonèt pou elastisite ak fleksibilite yo. Yo fèt ak yon materyèl ki ka lonje epi ki adapte ak fòm men an ak ponyèt la. Vlope estil Meksiken yo bay yon anfòm sere ak yon sipò ekselan. Epi yo se yon pi renmen pami boksè pwofesyonèl yo.
Bon Itilizasyon Bandaj Bòksè
Li enpòtan anpil pou byen sèvi ak bandaj boksè pou asire pi bon pwoteksyon ak efikasite. Etap sa yo dekri bon fason pou vlope men ou yo:
1. Kòmanse pa mete bouk bandaj la otou gwo pous ou. Sa ap kenbe bandaj la an plas pandan pwosesis vlope a.
2. Vlope bandaj la plizyè fwa otou ponyèt ou, pou asire li byen anfòm san li pa koupe sikilasyon an.
3. Kontinye vlope bandaj la otou baz pous ou. Apre sa, vlope l sou do men ou, epi finalman otou jwenti dwèt ou yo. Asire w ou sipèpoze kouch anvan an apeprè mwatye lajè bandaj la.
4. Apre ou fin vlope jwenti dwèt ou yo, kontinye vlope bandaj la otou ponyèt ou ak men ou. Repete pwosesis sa a jiskaske ou fin itilize tout longè bandaj la.
5. Yon fwa ou rive nan fen bandaj la. Ou ta dwe byen fè l an plas lè w rantre l anba kouch anvan an oubyen lè w sèvi ak yon fèmti kwòk-ak-bouk.
Konklizyon
Bandaj boksè yo se yon ekipman pwoteksyon esansyèl ke chak boksè ta dwe konsantre sou li. Yo bay sipò, estabilite, ak pwoteksyon pou men yo ak ponyèt yo. Epi yo ka diminye risk blesi epi amelyore pèfòmans. Avèk yon istwa rich ak divès kalite ki disponib, boksè yo gen yon pakèt opsyon pou yo chwazi. Sepandan, li enpòtan pou itilize bandaj boksè yo kòrèkteman pou asire pi gwo efikasite a.
Lè piblikasyon an: 19 Jiyè 2023