-
E bann rezistans sèk anch lan?
Bann rezistans yo ap fè gwo siksè, epi gen bon rezon pou sa. Yo bon anpil pou antrennman fòs, kondisyone fizik ak ogmante fleksibilite. Sa a se konsomasyon final bann rezistans ki pi wo a pou chak nivo kondisyon fizik ak bidjè. Bann rezistans yo el...Li plis -
Kijan pou itilize yon bann tib lateks pou fè egzèsis?
Gen plizyè fason pou fè egzèsis. Kouri ak jimnastik se bon chwa. Jodi a nou pral pale sou kijan pou itilize bann tib lateks pou fè egzèsis. Men etap espesifik yo: 1. Koube bann tib lateks anlè ak tou de men ou, mouvman sa a pèmèt ou fè koube pandan w ap...Li plis -
Danyang NQ Espò ak Konpayi Fòm, Ltd.
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd. sitiye nan Fangxian Industrial Park, Danyang City, Jiangsu, Lachin. Nou gen 10 ane eksperyans epi anjeneral nou ekspòte nan Etazini, Kanada, Ostrali, Wayòm Ini, Almay elatriye, plis pase 100 peyi. Nou konsantre sou pwodui pwodwi pwofesyonèl an latèks ak pwodwi kapasite fizik. Prensipal nou...Li plis -
Ki jan li fè jis yon ti bann rezistans—ki ka fè misk ou yo kanpe dwat tankou okenn lòt?
Seryezman, antrènman ak bann rezistans yo montre yo se yon "altènatif posib" pou leve pwa lè li rive aktive misk ou yo, dapre yon rechèch resan ki pibliye nan Journal of Human Kinetics. Otè etid la te konpare aktivasyon misk pandan egzèsis pou pati anwo kò a...Li plis -
Kijan pou fè bann rezistans yo tounen yon zouti antrènman efikas
Konpare ak ekipman tradisyonèl pou antrene ak pwa, bann rezistans yo pa chaje kò a menm jan an. Bann rezistans yo pwodui yon ti rezistans jiskaske li lonje. Plis ou lonje l, se plis rezistans lan ap ogmante. Pifò egzèsis yo bezwen rezistans byen bonè, kidonk pou...Li plis
