Twous rezistans bann lan se yon ekselan envestisman pou moun ki vle bati misk yo.seri rezistans bannPwa chak bann elastik ka ajiste, sa ki fè li yon ranplasman ideyal pou pwa lib. Kèlkeswa nivo kondisyon fizik ou, ou pral kapab tonifye pwatrin ou, bisèps ou, trisèps ou, ak vant ou. Bann sa yo versatile epi yo ka itilize pou anpil egzèsis diferan. Men kijan ou ka pi byen itilize bann rezistans ou yo.
Premyèman, ou pral bezwen yon seri bann rezistans.seri rezistans bannGen plizyè mak bann elastik popilè ki disponib. Theraband se youn nan pi byen koni nan mond fòm fizik la. Materyèl kawoutchou natirèl li a, ki fèt ak lateks, pa irite po a lè w ap fè egzèsis. Yon lòt avantaj bann elastik Theraband yo se pri ki ba yo. Yon seri twa bann elastik koute mwens pase $20. Yon bon seri bann elastik lejè epi fasil pou sere.
Twous bann rezistans Booty Bands la se yon twous klasik twa moso.seri rezistans bannLi fèt ak twal olye de kawoutchou, kidonk li pi konfòtab e dirab. Ranje rezistans total li se sèlman de a sèt liv, kidonk li ka pa pi bon chwa pou débutan. Men, li se opsyon pafè a pou moun ki vle bati fòs sant kò yo. Si w ap chèche yon seri bann elastik ki pa chè, konsidere seri Booty Bands la.
Theraband se yon lòt mak ki byen klase nan mond lan nan domèn fòm fizik.seri rezistans bannBann elastik yo fèt ak lateks kawoutchou natirèl epi yo pa pral irite po a lè w ap itilize yo pou fè egzèsis. Yon seri twa bann elastik ap koute w yon ti kras anba $20. Seri rezistans sa a bon pou moun ki vle fè yon antrennman konplè pou tout kò a san yo pa depanse twòp lajan. Seri sa a ap pèmèt ou atenn objektif kapasite fizik ou pi vit epi evite blesi. Epi bon bagay ak bann elastik Theraband yo se yo relativman bon mache tou.
Bann Theraband yo se yon bon opsyon tou pou moun ki vle yon opsyon bon mache ki ekonomize espas. Mak la gen yon repitasyon kòm yon zouti egzèsis, epi ou ka achte yon seri nan nenpòt nan magazen yo. Seri sa yo itil lè ou vle fè egzèsis epi ou gen yon pakèt rezistans. Sa a se zouti antrènman ideyal pou débutan. Li bon mache epi fasil pou estoke, sa ki fè li yon ekselan chwa pou jimnaz lakay.
Lè n ap pale de bann rezistans yo, Theraband se yon mak serye pou konsidere. Bann sa yo fèt ak kawoutchou natirèl an latèks, kidonk yo pa pral fwote po a lè w ap itilize yo. Yo pa chè tou, ak yon seri twa bann ki koute mwens pase $20. Theraband se jimnaz lakay pafè a pou débutan. Pri yon seri se yon faktè tou. Si w se yon débutan, ou ka pa bezwen achte yon bann rezistans solid.
Dat piblikasyon: 18 avril 2022